肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。对于肩周炎患者来说，除了正规的医疗手段外，一些传统的偏方也可能对缓解症状有所帮助。不过，在尝试这些方法之前，请务必咨询医生或专业人士，确保安全有效。

1. 热敷疗法

热敷可以帮助促进血液循环，缓解肌肉紧张。可以使用热水袋或热毛巾敷在肩膀上，每次大约15-20分钟，每天进行2-3次。注意水温不要过高，以免烫伤皮肤。

2. 中药泡酒

将一些具有活血化瘀作用的中药材如川芎、红花等浸泡在白酒中，制成药酒。使用时轻轻按摩患处，有助于改善局部血液循环，减轻疼痛感。但要注意个人体质是否适合酒精刺激。

3. 针灸推拿

针灸与推拿是中医治疗肩周炎的有效方式之一。通过专业的针刺手法和推拿技术，能够有效放松肌肉群，调整气血运行，从而达到止痛的效果。建议选择有资质的专业机构进行操作。

4. 功能锻炼

适当的肩部功能锻炼也是很重要的。比如钟摆运动：站立位，身体略微前倾，患侧手臂自然下垂并轻轻前后摆动；或者爬墙练习：面对墙壁站立，用手掌沿墙面缓慢向上滑动至最大范围后返回原点。这些动作都能帮助恢复肩关节灵活性。

5. 饮食调理

多吃富含蛋白质、维生素E以及Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果类等，有利于修复受损组织；同时避免食用辛辣油腻食品以防加重病情。

以上介绍的几种偏方仅供参考，并非适用于所有人。每个人的具体情况不同，所以在采取任何措施之前都应该先征求专业意见。此外，坚持科学合理的治疗方案才是最根本的办法。如果发现症状持续恶化或者出现其他异常状况，则需要及时就医检查处理。