当您的iPhone显示“已停用”时，这通常意味着设备的安全机制被触发了。这种情况可能是因为多次输入错误的密码，导致设备进入停用状态。不过，您无需过于担心，通过iTunes的帮助，您可以轻松恢复设备并重新使用它。

第一步：连接设备到电脑

首先，请确保您的iPhone已正确连接到一台运行着最新版本iTunes的电脑上。如果您尚未安装iTunes，可以从苹果官网下载并安装适合您操作系统的版本。

第二步：打开iTunes并选择设备

连接成功后，iTunes会自动检测到您的iPhone。在iTunes界面上，您应该能够看到设备图标出现在屏幕顶部。点击这个图标以进入设备摘要页面。

第三步：恢复iPhone

在设备摘要页面中，找到并点击“恢复iPhone”按钮。iTunes将开始下载适用于您设备的最新软件版本，并同时清除所有数据。这一过程可能需要几分钟时间，请耐心等待。

注意事项：

- 备份重要数据：由于恢复过程会擦除设备上的所有内容，建议在执行此操作前尝试通过iCloud或iTunes备份您的数据。

- 保持网络连接：恢复过程中，确保您的设备和电脑都拥有稳定的网络连接。

- 等待完成：一旦恢复完成，您需要按照屏幕指示重新设置设备，并选择是否从备份恢复数据。

总结

虽然“已停用”的提示可能会让您感到困扰，但通过上述步骤，您可以轻松解决这个问题。记住，在日常使用中避免频繁输入错误密码，可以有效防止类似情况的发生。如果在操作过程中遇到任何问题，也可以联系苹果官方支持寻求进一步帮助。

希望这篇文章对您有所帮助！如果您还有其他疑问，欢迎继续交流。