【桃红四物汤怎么做】桃红四物汤是中医经典方剂之一，由当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材组成，具有补血活血、调经止痛的功效。常用于治疗血虚血瘀引起的月经不调、痛经、面色苍白等症状。在传统中医中，“桃红”并非指桃仁和红花，而是“桃”为“调”，“红”为“通”，意指调理气血、疏通经络。
以下是桃红四物汤的制作方法及详细说明：
一、桃红四物汤简介
| 项目 | 内容 |
| 方剂名称 | 桃红四物汤 |
| 组成 | 当归、川芎、白芍、熟地黄 |
| 功效 | 补血活血、调经止痛 |
| 适用症状 | 血虚血瘀型月经不调、痛经、面色萎黄等 |
| 常用形式 | 煎汤饮用 |
二、材料准备
| 药材 | 用量（克） | 备注 |
| 当归 | 10-15g | 补血活血 |
| 川芎 | 6-10g | 活血行气 |
| 白芍 | 10g | 养血柔肝 |
| 熟地黄 | 15g | 补血滋阴 |
> 提示：具体用量可根据个人体质或医生建议调整。
三、制作步骤
1. 清洗药材：将当归、川芎、白芍、熟地黄用清水洗净。
2. 浸泡药材：将药材放入砂锅或陶瓷锅中，加入适量清水（约800ml），浸泡30分钟。
3. 煎煮：大火煮沸后转小火煎煮30-40分钟，至药液浓缩至约300ml。
4. 过滤取汁：滤去药渣，保留药液。
5. 服用方法：每日早晚各一次，温服。
> 注意：若体质偏寒者可加少量生姜；若有实热证者应慎用。
四、注意事项
| 事项 | 说明 |
| 孕妇禁用 | 有活血作用，可能引起流产 |
| 阴虚火旺者慎用 | 可能加重内热 |
| 服用期间忌食生冷油腻 | 影响药效吸收 |
| 需遵医嘱使用 | 不同体质需辨证施治 |
五、总结
桃红四物汤是一剂经典的补血活血方，适用于血虚血瘀体质人群。其制作方法简单，但需根据个人情况调整用量，并在专业医师指导下使用。通过合理煎煮与服用，能够有效改善女性月经问题，提升整体气血状态。
如需进一步了解该方剂的现代研究或搭配其他中药使用，可咨询中医师进行个性化调理。
