【藏息相辅什么意思】“藏息相辅”是中国古代教育思想中的一个重要概念，源自《礼记·学记》中的一段话：“大学之法，禁于未发之谓豫，当其可之谓时，相观而善之谓摩，此四者，教之所由兴也。……藏焉修焉，息焉游焉。”其中“藏”与“息”是两个关键的动词，分别代表“积蓄”和“休息”，“相辅”则表示两者相互配合、相辅相成。
这一理念强调在学习过程中，不仅要注重知识的积累（藏），也要注意劳逸结合、适当休息（息），二者缺一不可。只有在“藏”与“息”之间找到平衡，才能达到最佳的学习效果。
“藏息相辅”是一种强调学习与休息相结合的教育理念，主张在学习过程中既要注重知识的积累和深入，也要注意身心的调节与放松。这种理念体现了中国古代对学习过程的全面理解，认为有效的学习不仅依赖于持续的努力，还需要合理的节奏和适当的休息。
表格展示：
| 概念 | 含义 | 作用 | 对应教育理念 |
| 藏 | 积蓄、积累 | 强调知识的积累与深入 | 学习阶段的专注与努力 |
| 息 | 休息、放松 | 强调身心的调节与恢复 | 学习过程中的节奏与平衡 |
| 相辅 | 相互辅助、配合 | 强调两者的互补关系 | 教育过程中的动态平衡 |
| 教育意义 | 强调学习与休息的协调 | 提高学习效率，避免疲劳 | 古代教育思想的重要组成部分 |
通过“藏息相辅”的理念，我们可以更好地理解如何在现代学习中合理安排时间，做到劳逸结合，提升学习质量与效率。
