【奥利奥草莓酸奶杯的做法】奥利奥草莓酸奶杯是一款简单又美味的甜品,适合早餐或下午茶时间享用。它结合了酸奶的酸爽、草莓的香甜以及奥利奥饼干的酥脆,口感丰富,制作起来也非常方便。以下是一份详细的做法总结,附上步骤与所需材料。
一、
奥利奥草莓酸奶杯是一种低糖、健康又美味的甜点,主要由酸奶、新鲜草莓和奥利奥饼干组成。制作过程简单,不需要复杂的工具,只需将材料分层放入杯中即可。这款甜品不仅颜值高,还富含蛋白质和维生素,非常适合追求健康饮食的人群。可以根据个人口味调整材料比例,增加或减少甜度。
二、做法步骤与材料表格
材料名称 | 用量 | 说明 |
原味酸奶 | 200克左右 | 建议使用希腊酸奶,更浓稠 |
新鲜草莓 | 5-6颗 | 洗净去蒂,切成小块 |
奥利奥饼干 | 3-4块 | 可根据喜好增减 |
蜂蜜/糖 | 1小勺(可选) | 增加甜度,可根据口味调整 |
牛奶或水 | 少量(可选) | 用于搅拌酸奶,使其更顺滑 |
三、制作步骤
1. 准备材料
将草莓洗净去蒂,切成小块;奥利奥饼干掰成小块备用。
2. 分层摆放
在杯子底部先铺一层酸奶,然后加入一层草莓块,再撒上一些奥利奥碎,重复此步骤直到杯子装满。
3. 调味
如果喜欢甜一点,可以在最上层撒少许蜂蜜或糖。
4. 冷藏
放入冰箱冷藏10-15分钟,让味道融合,口感更佳。
5. 享用
取出后即可食用,口感清爽,适合夏季或任何季节。
四、小贴士
- 可以用其他水果代替草莓,如蓝莓、芒果等。
- 如果没有奥利奥,也可以用其他饼干替代,如消化饼干或曲奇。
- 使用新鲜水果比罐头水果更健康,也更美味。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一款美味又健康的奥利奥草莓酸奶杯了。快试试看吧!