【心力憔悴是什么意思】“心力憔悴”是一个汉语成语，常用来形容一个人因为长期的精神压力、情绪困扰或过度劳累，导致身心俱疲、精神不振的状态。这个成语多用于描述人在经历重大挫折、情感波动或长时间高强度工作后所表现出的疲惫感。
一、词语解析
| 词语 | 含义 | 拼音 | 出处 | 用法 |
| 心力憔悴 | 精神和体力极度疲劳，形容人非常疲惫 | xīn lì qiáo cuì | 出自《三国志·魏书·王朗传》：“心力憔悴，形神俱疲。” | 多用于书面语或正式场合，形容人的精神状态 |
二、详细解释
“心力”指的是人的精神力量或心理承受能力，“憔悴”则表示面容、精神状态的衰败。合起来，“心力憔悴”强调的是一个人在精神上受到极大消耗，导致身体和心理都处于一种极度疲惫的状态。
这种状态可能由多种原因引起，比如：
- 长期的工作压力
- 情绪上的打击（如失恋、亲人离世）
- 严重的心理负担
- 睡眠不足或过度劳累
三、使用场景举例
| 场景 | 示例句子 |
| 工作场合 | 他连续加班一个月，已经心力憔悴，连说话都提不起劲。 |
| 情感问题 | 她为了照顾生病的家人，几乎每天失眠，现在整个人都心力憔悴。 |
| 心理健康 | 医生建议他暂停工作，好好休息，否则会心力憔悴，影响健康。 |
四、近义词与反义词
| 类别 | 词语 |
| 近义词 | 精疲力尽、筋疲力尽、心力交瘁 |
| 反义词 | 精神焕发、精力充沛、神采奕奕 |
五、总结
“心力憔悴”是一个形象地描述人因精神和体力过度消耗而陷入疲惫状态的成语。它不仅反映了身体的疲劳，更强调了心理层面的崩溃。在现代快节奏的生活中，越来越多的人面临“心力憔悴”的困扰，因此学会调节压力、保持身心健康显得尤为重要。
温馨提示：
如果你或身边的人出现持续的心力憔悴状态，建议及时调整生活方式，必要时寻求专业心理咨询帮助。
