【鱼露是什么】鱼露是一种源自东南亚地区的传统调味品,尤其在越南、泰国、柬埔寨和印尼等地广泛使用。它由小鱼或小虾经过盐渍发酵而成,具有浓郁的鲜味和独特的咸香,常用于提升菜肴的风味。
鱼露的基本信息总结:
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种由小鱼或小虾经盐渍发酵制成的调味品 |
| 起源地 | 东南亚地区(如越南、泰国、印尼等) |
| 主要原料 | 小鱼、小虾、盐 |
| 制作方法 | 盐渍发酵,通常需数月至数年 |
| 味道特点 | 咸鲜、浓郁、带有海洋风味 |
| 常见用途 | 调味、腌制、蘸料、汤类中使用 |
| 营养价值 | 富含氨基酸、蛋白质、维生素B族等 |
| 替代品 | 酱油、味精、蚝油(根据菜式选择) |
鱼露的特点与使用建议:
- 风味独特:鱼露的鲜味来自于发酵过程中产生的谷氨酸钠,这种物质与味精相似,但更自然。
- 使用量少:由于味道浓烈,一般只需少量即可提鲜。
- 适合搭配:常用于炒菜、凉拌、汤类、蘸酱等,尤其适合海鲜类菜肴。
- 储存方式:应密封保存于阴凉处,开封后需冷藏以保持品质。
注意事项:
- 鱼露含有较高的钠含量,高血压患者应适量食用。
- 部分人对鱼露中的成分可能过敏,初次尝试时需注意反应。
- 不同品牌的鱼露在风味和浓度上可能有所差异,建议根据个人口味选择。
总之,鱼露是一种风味独特、用途广泛的调味品,尤其在东南亚饮食文化中占据重要地位。了解它的来源、特点及使用方法,有助于更好地利用它来丰富日常烹饪。


