【蒸粉蒸肉的做法】蒸粉蒸肉是一道经典的家常菜,尤其在南方地区非常受欢迎。它以米粉包裹五花肉或排骨,经过蒸制后香气扑鼻、口感软嫩,深受食客喜爱。下面将详细介绍这道菜的制作步骤和所需材料。
一、
蒸粉蒸肉主要使用五花肉或排骨作为主料,搭配米粉、调料等进行腌制后蒸制而成。其关键在于米粉的选择与腌制时间的掌握。制作过程中需要注意火候控制,确保肉质柔软不柴。成品色泽金黄,香味浓郁,是家庭聚餐中的佳品。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 菜品名称 | 蒸粉蒸肉 |
| 所属菜系 | 家常菜 / 湘菜(部分地区) |
| 主要食材 | 五花肉或排骨、米粉、生姜、蒜、葱、酱油、料酒、盐、糖、胡椒粉 |
| 烹饪方式 | 蒸制 |
| 制作时间 | 约1小时(含腌制时间) |
| 口味特点 | 香气浓郁、肉质软嫩、咸香适口 |
| 适合人群 | 全年龄段,尤其适合喜欢肉类菜肴的人群 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、脂肪,适量摄入可补充能量 |
三、详细做法步骤(简要说明)
1. 准备食材:选择肥瘦相间的五花肉或新鲜排骨,洗净后切块。
2. 腌制处理:加入适量的酱油、料酒、盐、糖、胡椒粉、姜末和蒜末拌匀,腌制30分钟以上。
3. 裹粉:将腌好的肉块放入米粉中均匀裹上一层,确保每块都沾满米粉。
4. 蒸制:将裹好粉的肉放入蒸碗中,盖上盖子或保鲜膜,水开后上锅蒸约40-50分钟。
5. 出锅装盘:蒸好后取出,撒上葱花即可食用。
通过合理搭配和细致操作,蒸粉蒸肉不仅保留了食材的原味,还增添了独特的风味,是厨房中一道值得尝试的经典美食。


