【蒸碗扣肉的做法】蒸碗扣肉是一道经典的中式家常菜,尤其在北方地区非常受欢迎。这道菜以五花肉为主料,经过炖煮、油炸、切片、码盘后,再用调料蒸制而成,口感软糯、肥而不腻,味道浓郁,是节日或家庭聚餐中的一道美味佳肴。
以下是对“蒸碗扣肉的做法”的详细总结,包括步骤和所需材料,便于读者快速掌握制作方法。
一、做法总结
蒸碗扣肉的制作过程主要包括:选材处理、焯水去腥、油炸定型、调味腌制、码盘蒸制等几个关键步骤。整个过程虽然稍显繁琐,但只要掌握好火候与调料搭配,就能做出一道色香味俱全的美味佳肴。
二、所需材料及用量表
| 材料名称 | 用量(克/个) | 备注 |
| 五花肉 | 500 | 建议选用三层五花 |
| 生姜 | 30 | 切片使用 |
| 大葱 | 2根 | 切段使用 |
| 料酒 | 50ml | 用于焯水和腌制 |
| 生抽 | 30ml | 调味用 |
| 老抽 | 15ml | 上色用 |
| 白糖 | 20g | 增加甜味 |
| 八角 | 1个 | 增香 |
| 香叶 | 2片 | 增香 |
| 桂皮 | 1小段 | 增香 |
| 盐 | 5g | 调味用 |
| 清水 | 适量 | 焯水及蒸制时用 |
| 食用油 | 适量 | 炸肉用 |
三、具体步骤说明
1. 准备五花肉
将五花肉清洗干净,切成约3厘米厚的块状,放入锅中,加入冷水、生姜、大葱和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,继续煮至五花肉变色,捞出备用。
2. 油炸定型
锅中倒入适量食用油,加热至七成热,将五花肉放入锅中煎至两面金黄,捞出沥干油分。
3. 调制酱汁
在碗中加入生抽、老抽、白糖、盐、料酒,搅拌均匀成调味汁。
4. 码盘蒸制
取一个深碗,先铺上一层葱段,然后将五花肉整齐地码放在碗中,倒入调好的酱汁,盖上保鲜膜或盘子,放入蒸锅中,大火蒸约1小时左右,直至肉质酥软。
5. 翻扣装盘
蒸好后取出,小心倒扣在盘中,撒上葱花或香菜点缀即可。
四、小贴士
- 选择肥瘦相间的五花肉,口感更佳。
- 煮肉时加入姜片和葱段可以有效去腥。
- 炸肉时要注意火候,避免炸焦。
- 蒸制时间根据肉块大小适当调整。
通过以上步骤和材料的合理搭配,你就可以在家轻松做出一道美味的蒸碗扣肉。无论是作为主菜还是下饭神器,都非常适合家庭日常食用。


