【5分钟的简易早餐鸡蛋饼】想要一份快速又美味的早餐,不妨试试这款“5分钟的简易早餐鸡蛋饼”。它不仅制作简单,而且营养丰富,适合忙碌的早晨。只需几种常见的食材,就能在短时间内做出一份可口的早餐。无论是上班族还是学生,都可以轻松上手。下面是一份详细的材料与步骤清单,帮助你快速完成这道美味。
表格:5分钟的简易早餐鸡蛋饼制作指南
| 项目 | 内容 |
| 食材准备 | 鸡蛋2个、面粉50克、牛奶或水30毫升、盐少许、食用油适量 |
| 工具 | 平底锅、打蛋器或筷子、碗、铲子 |
| 制作时间 | 约5分钟 |
| 步骤1 | 将鸡蛋打入碗中,加入面粉、盐和牛奶(或水),搅拌均匀至无颗粒 |
| 步骤2 | 平底锅加热后倒入少量食用油,用勺子舀一勺面糊倒入锅中,摊成圆形 |
| 步骤3 | 中小火煎至底部微黄后翻面,继续煎另一面至金黄色即可取出 |
| 小贴士 | 可根据喜好加入葱花、火腿丁或芝士增加风味 |
注意事项:
- 面糊不要调得太稠,否则不易摊开;
- 火候不宜过大,以免外焦内生;
- 若想更健康,可用橄榄油代替普通食用油。
这款鸡蛋饼不仅操作简单,还能根据个人口味灵活调整配料,是早餐桌上的百搭选择。尝试一下,让早晨变得轻松又美味!


