【insomnia的中文意思】“insomnia”是一个常见的英文词汇，其在中文中的意思是“失眠”。它指的是一种睡眠障碍，表现为难以入睡、夜间频繁醒来或早醒，导致白天精神不振、注意力下降等问题。失眠可能是由压力、焦虑、生活习惯不当、环境因素或某些疾病引起的。了解“insomnia”的中文含义有助于更好地理解相关医学内容和日常交流。
表格展示：
| 英文单词 | 中文意思 | 词性 | 释义说明 |
| insomnia | 失眠 | 名词 | 一种睡眠障碍，表现为难以入睡或维持睡眠，常伴有日间功能受损 |
补充说明：
- “insomnia”通常用于医学或心理学语境中，描述长期或反复出现的睡眠问题。
- 根据严重程度，失眠可分为短期（急性）和长期（慢性）两种类型。
- 管理失眠的方法包括改善睡眠习惯、减少刺激物摄入、进行放松训练等。
通过了解“insomnia”的中文含义，可以更准确地沟通与睡眠相关的健康问题，也有助于寻求合适的治疗方法。
