【懒人小鸡腿的做法】对于忙碌的上班族或不想花太多时间在厨房的人来说,一道简单又美味的小鸡腿菜绝对是首选。今天为大家分享一款“懒人小鸡腿”的做法,无需复杂步骤,只需简单的调味和烹饪,就能做出香嫩多汁的小鸡腿。
一、
懒人小鸡腿的做法非常适合没有太多厨艺经验或时间有限的人群。只需要准备基础食材,用简单的调料腌制后,通过煎、烤或焖煮的方式即可完成。整个过程不到30分钟,既节省时间又美味可口,适合日常家庭餐桌。
二、详细做法(表格形式)
步骤 | 操作说明 | 所需材料 | 时间 |
1 | 准备食材:鸡腿洗净,去骨或保留骨头均可 | 鸡腿2-3个、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、黑胡椒、食用油 | - |
2 | 腌制:将鸡腿放入碗中,加入适量生抽、老抽、料酒、盐、黑胡椒、葱姜蒜末,搅拌均匀,腌制15-20分钟 | - | 15-20分钟 |
3 | 热锅加油:平底锅加热后倒入适量食用油,放入腌好的鸡腿,中小火煎至两面金黄 | - | 5-8分钟 |
4 | 加水焖煮:加入适量清水(约半杯),盖上锅盖,小火焖煮10分钟左右 | - | 10分钟 |
5 | 收汁:打开锅盖,转大火收汁,让鸡腿表面更入味,颜色更亮 | - | 2-3分钟 |
6 | 出锅装盘:撒上少许葱花或芝麻点缀,即可享用 | - | - |
三、小贴士
- 如果喜欢更香脆的口感,可以使用空气炸锅或烤箱制作。
- 腌制时间越长,味道越入味,但最少也要腌15分钟。
- 可根据口味添加辣椒、蜂蜜等调味品,增加风味层次。
懒人小鸡腿不仅做法简单,而且营养丰富,鸡肉富含蛋白质,搭配蔬菜一起食用更健康。无论是作为主菜还是下饭小菜都非常合适。快试试吧!