【番茄炒虾仁的做法】番茄炒虾仁是一道色香味俱全的家常菜,酸甜开胃、营养丰富,非常适合家庭日常食用。这道菜结合了番茄的酸爽和虾仁的鲜嫩,口感层次分明,制作起来也十分简单。以下是详细的步骤和所需材料。
一、
番茄炒虾仁的主要食材是新鲜番茄和虾仁,搭配适量的调料,如盐、糖、料酒、葱姜等,能够提升整体风味。在烹饪过程中,先将虾仁焯水去腥,再与番茄一同翻炒,最后调味收汁即可。整个过程约需10-15分钟,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速上手。
二、详细做法表格
| 步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
| 1 | 准备食材:番茄2个(中等大小)、虾仁200克、葱1根、姜3片 | 番茄、虾仁、葱、姜 |
| 2 | 虾仁处理:虾仁去壳去虾线,用清水冲洗干净,加少许盐和料酒腌制10分钟去腥 | 虾仁、盐、料酒 |
| 3 | 番茄处理:番茄洗净切块,葱切段,姜切丝 | 番茄、葱、姜 |
| 4 | 热锅冷油,放入姜丝爆香,加入虾仁翻炒至变色 | 食用油、姜丝、虾仁 |
| 5 | 加入番茄块,继续翻炒,待番茄出汁后加入适量盐和糖调味 | 番茄、盐、糖 |
| 6 | 根据口味可加少量生抽提鲜,最后撒上葱段,翻炒均匀即可出锅 | 生抽、葱段 |
三、小贴士
- 虾仁可以选择冷冻虾仁或新鲜虾仁,但建议提前解冻并清洗干净。
- 番茄选择熟透的品种,更容易出汁,味道更浓郁。
- 如果喜欢口感更软烂的番茄,可以适当延长翻炒时间。
- 可根据个人口味加入少量醋,增加酸味层次感。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的番茄炒虾仁。这道菜不仅营养均衡,还能让人食欲大开,是餐桌上的明星菜品之一。快来试试吧!


